¿Sabes cómo afecta el colágeno a nuestra piel? En este post te contamos algunas curiosidades acerca de esta proteína de la que tanto se habla en el mundo de la cosmética y la belleza.
1. El colágeno es clave en los procesos de cicatrización de heridas. Además ayuda a reparar los daños en los tejidos.
2. Aporta frescura y vitalidad a nuestra piel, mejorando el aspecto tanto del cabello como de las uñas.
3. Ayuda en la recuperación del cuerpo después de realizar actividad física. Cuanto más colágeno hay en tus músculos, mejor es el tono muscular y serán menos susceptibles a sufrir daños.
4. A partir de los 25 años comienza la disminución de colágeno en un promedio de 1% por año. Es decir, con 50 años habrás perdido un 25% de capacidad de producción de este.
5. La estructura y flexibilidad de nuestros huesos, ligamentos, tendones...se ve afectada por la falta de colágeno.
6. La exposición al sol, el tabaco, el alcohol, así como la contaminación, contribuyen a la disminución de colágeno en nuestro organismo.